Sprawdź email

Otrzymałaś ode mnie bezpłatny plan PDF: „Jak odzyskać siebie i harmonię w relacji

[Sprawdź też folder oferty, spam]

Ale to nie wszystko! Dostaniesz ode mnie o wiele więcej, czekaj na kolejne wiadomości!

Zatrzymaj się tu jednak jeszcze na chwilę, zanim zamkniesz to okno.

DOCENIAM TWOJĄ DECYZJĘ

To, że tu jesteś znaczy, że masz już dość czekania na zmianę, która nie nadchodzi.

Sama diagnoza to tylko mapa. Jeśli chcesz realnie ruszyć w drogę do spokoju i potrzebujesz przewodnika, mam dla Ciebie coś wyjątkowego — dostępne tylko na tej stronie.

Jak zacząć w 3 prostych krokach?

Dołącz do programu.

Odsłuchaj Moduł 1 i zrób kartę pracy: To Twoje pierwsze 20 minut, w których realnie „rozbroisz” lęk metodą Byron Katie.

Zrób Sesję Głębokiego Połączenia: Zaopiekuj lęk małej dziewczynki w Tobie, by dorosła kobieta mogła w końcu odetchnąć.

ZACZNIJ SWOJĄ TRANSFORMACJĘ TERAZ

Program „Spokojna w Relacji” to kompletny system wyjścia z lękowego stylu przywiązania. To 14 dni, które oszczędzą Ci miesięcy nieudanych prób i tysięcy złotych wydanych na nieskuteczne terapie. Inwestycja w Twój spokój i godność to najważniejsza decyzja, jaką możesz podjąć dla siebie i swoich przyszłych relacji.

Cena to tylko

987zł

Dostęp natychmiastowy do wszystkich modułów i sesji głębokiego połączenia.

WYBIERAM SIEBIE — DOŁĄCZAM DO PROGRAMU

Niedługo cena wzrośnie, podejmij decyzję teraz.

Pamiętaj, że ofertę masz też na mailu.

Moje zobowiązanie wobec Ciebie

To nie jest kolejny kurs do 'posłuchania’ przy sprzątaniu. To proces przeprogramowania Twojego 'autopilota’.

Dostajesz ode mnie esencję psychocybernetyki i pracy z paradygmatami (Maltz, Proctor). Zero lania wody. Jeśli poświęcisz mi 20 minut dziennie przez najbliższe dwa tygodnie — obiecuję Ci, że zaczniesz reagować na partnera z poziomu, o jakim wcześniej tylko czytałaś w książkach.

Wiem, co czujesz, bo sama tam byłam. Zobacz, dlaczego 'staranie się bardziej’ nigdy nie działa i co zrobimy zamiast tego.

W tym krótkim nagraniu pokażę Ci mechanizm: myśl → emocja → reakcja. I dlaczego to nie „związek” utrzymuje chaos, tylko to, co dzieje się w Twojej głowie i ciele, gdy boisz się straty.

Wybieram siebie – chcę przejść ten proces

Jeśli jesteś w lęku przed stratą, Twój umysł robi jedną rzecz: próbuje odzyskać kontrolę.

A kontrola wygląda tak:

analizujesz każdy gest i każde słowo

czujesz napięcie i brak wpływu

tłumaczysz się, naciskasz, próbujesz „naprawić”

przekraczasz swoje granice, by nie stracić

odkładasz decyzje, bo boisz się konsekwencji

Ten program nie uczy „jak zatrzymać partnera”.
Uczy, jak zatrzymać lęk, żebyś odzyskała siebie i mogła działać z jasności.

Bożena Zapłata Mentorka i Life coach

Czym jest program „Spokojna w Relacji”

To 14-dniowa, praktyczna ścieżka pracy — 15–25 minut dziennie — która prowadzi Cię przez 4 moduły: od zatrzymania chaosu, przez odbudowę wartości, zmianę tożsamości, aż do spokojnej decyzji i granic.

4 moduły. Każdy ma jeden cel: odpiąć lęk i przywrócić spokój.

MODUŁ 1 — Zatrzymanie wewnętrznego chaosu

Temat: Myśl → emocja → reakcja (The Work – fundament) Pracujemy nad: kontrolą, analizowaniem, obsesyjnym myśleniem
Po tym module:

  • zaczynasz widzieć, że to myśli wywołują napięcie, nie sytuacja
  • pojawia się pierwsze realne uspokojenie i dystans
  • przestajesz naciskać, kontrolować i reagować automatycznie

MODUŁ 2 — Fakty vs interpretacje

Temat: Kim jesteś w tej relacji?
Pracujemy nad: poczuciem wartości i tożsamością kobiety
Po tym module:

  • rozumiesz, dlaczego zgadzasz się na mniej
  • zaczynasz czuć się stabilniej i pewniej
  • zmieniasz zachowanie bez „wymuszania kontroli”

MODUŁ 3 — Nowa tożsamość w relacji

Temat: Dlaczego powtarzasz te same schematy?
Pracujemy nad: paradygmatem (np. „miłość trzeba wywalczyć”)
Po tym module:

  • uświadamiasz sobie źródło swoich reakcji
  • spada napięcie i potrzeba walki o uwagę
  • zaczynasz reagować spokojniej i dojrzalej

MODUŁ 4 — Decyzja i granice

Temat: Jak przestać działać z lęku?
Pracujemy nad: stabilizacją przed decyzją + procesem świadomego wyboru
Po tym module:

  • przestajesz obsesyjnie kalkulować
  • odzyskujesz poczucie sprawczości
  • decyzja (zostać czy odejść) przestaje być paniczna
Startuję teraz – kupuję program

Co dokładnie dostajesz w środku

  • 8 nagrań audio (do pracy modułowej)
  • hipnoza „Wyjście z lęku” — 1 nagranie 25 minut
  • 4 karty pracy (PDF) — po jednej na moduł
  • rutyna do wdrożenia w codzienności
  • 2 artykuły: dyscyplina życiowych decyzji

To jest program do pracy, nie do oglądania.

Rekomendowany rytm pracy

  • 1–2 nagrania dziennie
  • 1 karta pracy na 3 dni
  • 15–25 minut dziennie
  • program na 14 dni
Kupuję program

Zobacz, co zmienia się, gdy zatrzymujesz spiralę lęku:

FAQ – pytania

Nie musisz walczyć o miłość kosztem siebie.

Zatrzymaj lęk. Odzyskaj spokój. Wejdź w relację inaczej.

wybieram siebie – chcę przejść ten proces