Czy czujesz, że coś Cię powstrzymuje, gdy chcesz ruszyć w życiu z miejsca – po marzenia, nową pracę czy rozwijanie własnego biznesu?
Nieśmiałość, obawa przed oceną, poczucie bycia „niewystarczającą”?
Za tym wszystkim bardzo często stoi wstyd I lęk — cisi sabotażyści Twoich decyzji w życiu osobistym i biznesowym.
Ten kurs pomoże Ci zrozumieć, skąd naprawdę bierze się wstyd, jak wpływa na Twoje wybory i jak krok po kroku odzyskać wolność w działaniu oraz wewnętrzny spokój.
Słowo od Bożeny:
„Każdy z nas nosi w sobie historię, w której nauczył się wstydu. Ale to nie musi być historia, która kieruje Twoim życiem. Czas uczynić nieświadome — świadomym. I odzyskać siebie.”
Czy Twój wstyd powstrzymuje Cię od życia, którego naprawdę chcesz?
Boisz się pokazać, kim naprawdę jesteś? Unikasz różnych sytuacji w pracy, nie wychodzisz z własnych biznesem, projektem, unikasz też różnych sytuacji w relacjach, a nawet z przyjaciółmi, bo… wstyd Cię blokuje? Zastanawiasz się, skąd wziął się ten ciężar i dlaczego wciąż ciągnie Cię w dół?
Wstyd to emocja, która może sparaliżować życie, jeśli nie wiesz, jak go rozpoznać i przepracować.
Czy czujesz:
- że wstyd powstrzymuje Cię przed lepszym działaniem w pracy, w relacjach, w codziennym życiu?
- że Twój wstyd ciągnie się za Tobą od lat i nie wiesz, skąd się wziął?
- że unikasz sytuacji, które mogłyby ujawnić Twoje słabości, bo boisz się oceny innych?
- że część wstydu nie należy do Ciebie, ale wciąż odbiera Ci spokój i pewność siebie
- że zabiera Ci możliwości prowadzenia własnego biznesu oraz lepszych efektów w pracy?
Poznaj program, który pomoże Ci odkryć i uwolnić wstyd, który powstrzymuje Cię przed życiem w pełni.
Wyobraź sobie, że stoisz przed lustrem.
Czujesz ciężar na sercu, napięcie w ciele i myśl: „Nie jestem wystarczająca.”
Może w pracy nie zgłaszasz swoich pomysłów, bo boisz się oceny.
Może w relacjach ukrywasz swoje emocje, żeby nikt nie zobaczył Twojej słabości.
A może zwyczajnie… odkładasz swoje życie na później.
To wstyd Cię blokuje. I nie jest Twoją winą.
Bo wstyd, który nosisz, może pochodzić z różnych źródeł: narzucony przez innych, przez społeczeństwo, przez dawne rany… albo przez Ciebie samą.
Nie musisz już dłużej pozwalać mu rządzić Twoim życiem.
W tym kursie rozpoznasz cztery rodzaje wstydu:
- wstyd, który sama sobie narzucasz,
- wstyd narzucony przez innych,
- wstyd nadany przez krzywdę,
- oraz ukryty wstyd, który blokuje Twój potencjał.
Dlaczego warto?
Po ukończeniu programu:
- Poznasz źródła swojego wstydu i nauczysz się je przekształcać w swoją siłę.
- Zyskasz pewność siebie w relacjach i pracy.
- Odkryjesz, który wstyd nie jest Twój i nauczysz się go odkładać na bok.
- Poczujesz wewnętrzną wolność i spokój.
- Otrzymasz wsparcie mentorskie w trakcie procesu transformacji.
Co zawiera kurs transformacji.
1. W eBook’u z praktycznymi ćwiczeniami odkryjesz:
1️⃣ Wstyd, który sama sobie narzucasz – najczęściej przez perfekcjonizm i porównywanie się do innych.
2️⃣ Wstyd narzucony przez społeczeństwo lub rodzinę – który nie należy do Ciebie, a mimo to blokuje Twoje decyzje.
3️⃣ Wstyd nadany przez kogoś, kto Cię skrzywdził – przekształć go, by nie odbierał Ci radości życia.
4️⃣ Inny, ukryty wstyd – który ciągnie się za Tobą od lat, a którego źródła nie widzisz.
Każdy rodzaj wstydu jest opisany z praktycznymi pytaniami i ćwiczeniami, które pozwolą Ci go rozpoznać, przepracować i odłożyć na bok raz na zawsze.
2. 🎧 1 Audio proces 2 tyg. – „Wstyd/ ból, tożsamość, pułapka.
Nauczysz się rozpoznawać swój wstyd i jego źródła.
🎧 2 Audio proces 2 tyg. – „transformacja wstydu/ wolność, tożsamość i wizja przyszłości.
Uwolnisz emocje, które blokują Twoje życie i relacje.
3. Rutyna mentalna codzienna na 30 dni.
4. Artkuł wytrwałości w procesie na 30 dni. – to bardzo ważny i praktyczny do studiowania w tym procesie materiał.
5. Dwie 75 minutowe konsultacje 1:1 online ze mną.
Osobiście sprawdzę, czy:
- program przyniósł Ci oczekiwane efekty,
- potrzebujesz dalszej pomocy,
- oraz czy jesteś gotowa pójść krok dalej do programu „Paradygmaty Umysłu”, aby pogłębić transformację.
To bezpośrednie wsparcie mentorskie, którego nie znajdziesz w żadnym e-book’u ani kursie online.
Słowo od Bożeny:
„Nie pozwól, by wstyd dłużej kradł Ci radość życia.
Zrób krok ku wolności i spełnionego życia. – już teraz”.